香焦≒。香蕉含有大量可溶性纤维≈，具有良好的润肠通便作用﹌，因此●，如果有便秘★，或经常强迫蹲等现象◇，可适当吃些香蕉▽。然而√，香蕉是有利也有弊Θ，因为香蕉中含有热量△，如果吃多会发胖√，造成肥胖症€，这就背道而驰☉，所以定要适度★。
≌◆ 痔.康.安 我的自述◆≌
事情是酱紫的本人剖腹产⊕，产后有几件事情让我生不如死痔疮是其中之一用了很多方法现在排便正常.
首先我的症状其实有一个过程的大概产后二十几天的时候先从上厕所比较困难开始然后你会感觉大便很硬拉完之后菊花已经有点不舒服了（撑开的痛）可我没注意也没有采取措施.
接着没几天就严重了到什么程度呢？拉的过程大汗淋漓不说起身一看坑里一圈都是血（一点都不开玩笑）我意识到问题的严重性开始百 度开始用相关母婴查询解决办法我隐约知道大事不妙♀！可我特么要面子啊这事儿我能告诉老公告诉家里人么于是我忍着没有用药我开始更加勤快的清洗菊花Ψ，然后你们猜我发现了什么？对菊花周围长了一个小肉球♀！
再接着每天都要经历生不如死的拉屎我真的要痛死了啊╬！上厕所捏碎马桶了啊▽！都能听见菊花撕开啊▼！（我脑补我的大便粗到离谱啊一下子撑坏了老夫的菊花啊□！）然后纸巾擦的时候不开玩笑一堆血坑里也不意外啊﹌！
期间我扛不住了哭了一次因为没人告诉我生完孩子还这么苦我觉得自己好可怜也很委屈（实在痛到想死……类似菊花拉出刀片的感觉）
我开始用药了告诉我的亲妈亲妈放下手里在清洗的衣服就跑去楼下药店给我买药（马应龙≒，看见其他宝妈推荐）药店姑娘说连着用三天马上就好产后体虚便秘痔疮正常.≡！我用了四天绝望了……
换药……此时应该过去一周了每天大便就生不如死每天都要排便（这时候吧它不便秘了）经过一晚上恢复一拉屎菊花又撕开躺着坐着都疼因为太疼我都趴在床上等不那么疼了才开始换姿势每天如此.意识到马应龙对我无效又开始在上搜索到了 痔.康.安 □，查了有点贵舍不得买（当下犹豫了没买）又过了一天我真的要抑郁了同样的情况而且擦屎的时候纸巾上还有粘着血的果冻一样的东西（我为什么要侮辱果冻）且因跟老公吵架心情差到极点拿着手机我就在下单了（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的◎，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到※，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解▽！）∴，这时候差不多第八九天了吧……
用新药其实很忐忑好怕这次买的药还是无效 蕞后还要动手术那我真的要神经了.好事情发生了用了两天（一天三次）我的屎从菊花排出的时候不那么撕心裂肺的痛了可以承受了.接下来大家懂的……好日子慢慢到来了
都说“十人九痔”〓，为什么痔疮的发病率会如此之高o，大家对痔疮是怎么引起的了解么？专家告诉我们○，有很多痔疮患者都搞不清楚自己是怎么了就得了痔疮§。下面╬，我们就针对痔疮是怎么引起的？向权威的专家们来请教一下吧¤。
专家指出Ψ，很多痔疮病例的产生都是因为不良的生活习惯▽，
1≒、久坐久立▽。人在坐位或站立时▲，肛门直肠位于下部€，由于重力和脏器的压迫※，影响血液回流▇，静脉容易扩张屈曲♀，所以经常坐位或站立的人容易患痔疮≌。
2□、运动不足◎。肠蠕动减少¤，粪便下行迟缓◇，形成习惯性便秘﹌，是引发痔疮的病因之一≒。
3€、腹压增加●。因肝硬变§、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤≈、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮√，当然也包括妊娠▲。
4﹌、异常刺激￠。肛门部受冷≌、受热┅、便秘∴、腹泻€、过量饮酒和多吃辛辣食物〓，都可刺激肛门和直肠▇，继而成为引起痔疮的病因▽。
5▼、习惯问题○。比如饮食过饱〓、常吃精细食品或憋便┅、蹲厕过久等∷，都是形成痔疮的病因∷。
不妨多吃三种果子远离痔疮
痔疮是很容易产生并且加重的▽，如果大家长期不引起重视∞，会引发其他更难治的肛肠类疾病Ψ，因此尽快祛除痔疮□，既获得身心健康♀，又避免了并发症的隐患●。【 痔.康.安 凝胶】为中医传承配方⊙，可百度搜 痔.康.安 了解┅，草本精华≒，营养肛周╬，形成光滑保护膜∷，促进静脉血流通畅◇，逐步消除痔疮源§，同时解毒消炎╬、去腐生肌▇，愈合病患部位伤口√。
1◇、柿子
如今◆，市场上柿子是很受欢迎的一种水果§。其实★，大家在品尝它的美味的同时◇，也应知道¤，柿子还具有预防痔疮的作用€。中医认为∴，柿子味涩但经简单处理后涩味就会祛除◇，性寒▽，具有软坚散结≒、清热祛燥及健脾生津的作用╬。因而□，它对于预防便秘≡、缓解大便干结或出血等效果很好o。另外○，柿子还有缓解高血压Θ、动脉硬化的作用★。
2▇、香蕉
由于香蕉中含有大量的水溶性纤维〓，因此它具有很好的通便作用Ψ，这一点经研究已经得到了证实★。有研究表明∴，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态Ψ，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长★，从而起到调节肠胃的作用§。因此Θ，如果现在有些朋友大便干结¤、或者经常用力蹲便≈，秋季养生不妨适当多吃些香蕉▼。但是♀，由于香蕉中所含的热量较大♀，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪◎，进而引发肥胖□。
3●、梨
从防治痔疮的角度来讲￠，梨与香蕉一样▇，都富含水溶性纤维★，但是它还含有大量的水分o，因此◆，多吃梨可以保持排便通畅∷。另外≡，如果有些痔疮患者在今秋做了手术∷，梨也是一种首选￠，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张∴。另外∴，苹果¤、豆类☆、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用╬。
.注意饮食调节≒。专家告诫痔疮术后病人的第条就是不要喝酒♀，不管是黄酒○，白酒¤，还是啤酒▽，都属禁忌之列€。凡辛辣刺激的食物◇，如榨菜辣椒辣酱生姜大葱蒜头茴香等等≌，对痔疮的充血出血都有很大的影响﹌，痔疮病人应少吃或尽量不吃∷。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！